瘦肚子?瘦小腹?瘦臉?瘦身?一直是梅的人生課題
喝飲料全糖.喝酒.吃宵夜.吃餅乾.逛超商.是梅的小確幸
無奈年紀漸長.同樣的飲食內容.同樣的生活習慣.漸漸變胖了
30歲前每年冬天漲2公斤.春天瘦回來的節奏.在35歲後完全不受用@@"
35歲後必須搭配些許運動.才能把冬天養肥的肉勉強瘦回來
上40歲後....誇張了！
每年呈現1.2公斤的上漲多頭趨勢.壓都壓不下來
40歲前體重一直在55kg下.40歲後沒有低過於55kg😭
難道這就是傳說中的代謝變差?
代謝差有感覺嗎？
生活有變化嗎？
說實在...沒有.每年的健康檢查報告良好
但是不能坐等體重上漲.決定要做點什麼🤔
代謝不好怎麼辦?
首先改變飲食習慣.低膽固醇.低鹽分.低熱量的均衡飲食!
多攝取高纖維的蔬果.適度運動.保持良好心情.維持正常作息.戒除吸煙.維持標準體重.選購合適的營養補充品
<部分圖片擷取自普維康官網>
東森嚴選:普維康大賣到改包裝!
特選中日養生守護三寶:紅麴.納豆.紅蚯蚓.搭配海洋雙精粹.魚油.磷蝦油.疏通管道.健康維持
清除-紅麴.納豆.蚓激酶.清除管道污垢.維持循環暢通
強化-輔酵素Q10.提供動能.加壓幫浦.給予管道足夠循環壓
彈性.防護-魚油.磷蝦油提供管道防護力.避免脆弱易破裂
納豆是日本人的長壽秘訣.日本人愛吃納豆養生
納豆菌發酵後所產生的蛋白酶<納豆激酶>
含有一種能分解纖維蛋白的酵素.可幫助促進循環
紅麴就是紅糟肉中的<紅糟>
同樣是傳統發酵製品.漢方中認為紅麴能幫助循環
近年流行的紅蚯蚓酵素.效果比納豆.紅麴酵素更佳.簡直是強強聯手
使用紅麴.納豆營養品一定要補充助燃劑"Q10"
非維生素.營養素的Q10.有著幫助產生能量循環的<輔酶>角色
最讓梅心動的是養顏美容之效.在高能量工作及新陳代謝的組織中扮演重要介質
隨著年齡增長年過40歲後.體內合成Q10效率會漸漸降低
讓愛美梅恍然大悟!原來啊!為了健康!為了美!補充起來!!
40歲保養品推薦吃這個!!!
禁忌
孕婦.小孩.服用抗凝血藥物.降血脂藥物.抗霉菌藥物等等
在使用保健品前應藥詢問醫師.營養師喔!
如果有診斷出相關疾病應積極接受治療而非依靠保健品
養成良好的飲食和生活作息才是王道
普維康吃法
每日1次.每次1-2粒.餐後食用.一日請勿超過2粒多食無益
普維康過敏原資訊<含魚.蝦.大豆製品>
什麼是代謝症候群?
代謝症候群並非是一個疾病.但是是容易導致心血管疾病的危險因子
血壓.血脂.血糖.腰圍異常的.就是一個健康的危險訊號!
腹部肥胖代表內臟脂肪堆積多
內臟脂肪多容易導致代謝異常
簡易版自我偵測腹部脂肪
腹部肥胖腰圍標準
男性腰圍>或=90cm/35.5吋
女性腰圍>或=80cm/31.5吋
腰圍怎麼量?
梅是量肚擠線.剛好80cm!!好險!!!
代謝症候群怎麼來的?
不良的生活作息50%.遺傳20%
家族有高血壓.糖尿病.高血脂症者.代謝症候群的機率又比一般人高
現代上班外食族低纖.高糖.高油脂的飲食與過量飲酒者.壓力造成的內分泌失調.導致血糖上升.長期下來也容易有代謝症候群
普維康含有濃縮深海魚油<EPA DHA>
維生素E抗氧化劑
紅麴萃取物
磷蝦油
中鏈三酸甘油酯
納豆發酵萃取物<納豆激酶>
紅蚯蚓粉末
kanekaQ10<輔酵素Q10>
脂肪酸甘油脂
多重照護健康黃金成分組成
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