美容師愛分享

人人皆網紅.自媒體的時代來臨.越來越多人開啟好物分享模式.

注意⚠️食品標示法規.小心!分享過程一不小心太用力就會發生荷包失血的狀況!!

感謝/愛荷美國際行銷有限公司/圖片取自愛荷美

國人知得權力抬頭.食品宣傳相關法規也跟著全面健全.以下文章列出撰寫保健食品文宣相關注意事項:

化妝品衛生安全管理法/文章內容取自衛生署官網/

食品廣告標示詞句涉及誇張易生誤解或醫療效能之認定表.

101年9月28日署授食字第1013000020號令發布.

https://phb.kinmen.gov.tw/cp.aspx?n=4B2D2C81E3220DCC

一.行政院衛生署(以下稱本署)為維護國人健康.保障消費者權益.有效執行食品衛生管理法第十九條.禁止食品標示.宣傳或廣告誇張.易生誤解或宣稱醫療效能.特訂定本基準.

二.食品標示.宣傳或廣告如有誇張.易生誤解或宣稱醫療效能之情形.且涉及違反健康食品管理法第六條規定者.應依違反健康食品管理法論處.

總結⚠️以上2條大綱在在說明食品療效不能有!很重要!!有病看醫生!!!

三.涉及誇張.易生誤解或醫療效能之認定基準如下:

(一)使用下列詞句者.應認定為涉及醫療效能:

1.宣稱預防.改善.減輕.診斷或治療疾病或特定生理情形.例句:

❌治療近視.恢復視力.

❌防止便秘.利尿.

❌改善過敏體質.減輕過敏性皮膚病.

❌壯陽.強精.

❌治失眠.

❌防止貧血.降血壓.改善血濁.清血.

❌調整內分泌.防止更年期的提早.

⚠️治療.治.防止.恢復.改善.減輕.調整...都要注意.

2.宣稱減輕或降低導致疾病有關之體內成分.例句:

❌解肝毒.降肝脂.

⚠️臟器小心!!

3.宣稱產品對疾病及疾病症候群或症狀有效.例句:

❌消滯.降肝火.解毒.

❌改善喉嚨發炎.祛痰止喘.

❌消腫止痛.

❌消除心律不整.

⚠️明確的病名.發炎.消除.痛.腫...避之.

4.涉及中藥材之效能者.例句：

❌補腎.溫腎（化氣）.滋腎.固腎.

❌健脾.補脾.益脾.溫脾.

❌和胃.養胃.補胃.益胃.溫胃（建中）.翻胃.

❌養心.清心火.補心.寧心.瀉心.鎮心.強心.

❌清肺.宣肺.潤肺.傷肺.溫肺（化痰）.補肺.瀉肺.

❌疏肝.養肝.瀉肝.鎮肝（熄風）.澀腸.潤腸.活血.化瘀.

⚠️中藥就是"藥"生人回避!!!

5.引用或摘錄出版品.典籍或以他人名義並述及醫藥效能.例句：

❌「本草備要」記載:冬蟲夏草可止血化痰.

❌「本草綱目」記載:黑豆可止痛.散五臟結積內寒.

⚠️引用名句還是不能有療效!!!

 (二)使用下列詞句者.應認定為未涉及醫療效能.但涉及誇張或易生誤解:

1.涉及生理功能者.例句:

❌增強抵抗力.強化細胞功能.改善體質.清除自由基

❌增智.補腦.增強記憶力.

❌解酒.排毒素.防止口臭.

❌分解有害物質.

❌改善更年期障礙.

❌平胃氣

⚠️改善.防止.增強.強化.清除...還是注意.

2.未涉及中藥材效能而涉及五官臟器者.例句:

❌保護眼睛.

❌增加血管彈性.

⚠️不只臟器.五官都要小心再小心~~

3.涉及改變身體外觀者.例句:

❌豐胸.預防乳房下垂.

❌減肥.塑身.纖體(瘦身).

❌增高.

❌使頭髮烏黑.

❌延遲衰老.防止老化.

❌改善皺紋.

❌美白

⚠️身體外觀變化注意!!

以下是可以使用的詞句

四.使用下列詞句者.應認定為未涉及誇張.易生誤解或醫療效能: 

(一)通常可使用之例句:

⭕️幫助牙齒骨骼正常發育.

⭕️幫助消化.幫助維持消化道機能.改變細菌叢生態.使排便順暢.

⭕️調整體質.調節生理機能.促進新陳代謝.

⭕️滋補強身.增強體力.精神旺盛.

⭕️養顏美容.幫助入睡.

⭕️營養補給.健康維持.青春美麗.

⭕️產前產後或病後之補養.

⭕️清涼解渴.生津止渴.

⭕️促進食慾.開胃.

⭕️退火.降火氣.使口氣芬芳.促進唾液分泌.潤喉.

⭕️「本草綱目」記載梅子氣味甘酸，可生津解渴（未述及醫藥效能）.

(二)一般營養素可敘述之生理功能.例句:

須明敘係營養素之生理功能.例如:

⭕️膳食纖維可促進腸道蠕動.

⭕️維生素A有助於維持在暗處的視覺.

⭕️維生素D可增進鈣吸收

營養素成分可敘述之生理功能<維生素或礦物質>例句:

維生素A或β-胡蘿蔔素

⭕️有助於維持在暗處的視覺.

⭕️增進皮膚與黏膜的健康.

⭕️幫助牙齒和骨骼的發育與生長.

維生素D

⭕️增進鈣吸收.

⭕️幫助骨骼與牙齒的生長發育.

⭕️促進釋放骨鈣.以維持血鈣平衡.

⭕️有助於維持神經.肌肉的正常生理.

維生素E

⭕️減少不飽和脂肪酸的氧化.

⭕️有助於維持細胞膜的完整性

⭕️具抗氧化作用.

⭕️增進皮膚與血球的健康.

⭕️有助於減少自由基的產生.
維生素K

⭕️有助血液正常的凝固功能.

⭕️促進骨質的鈣化.

⭕️活化肝臟與血液中的凝血蛋白質.

維生素C

⭕️促進膠原蛋白的形成.

⭕️有助於傷口癒合.

⭕️有助於維持細胞排列的緊密性.

⭕️增進體內結締組織.骨骼及牙齒的生長.

⭕️促進鐵的吸收.

⭕️具抗氧化作用.

維生素B1

⭕️有助於維持能量正常代謝.

⭕️幫助維持皮膚.心臟及神經系統的正常功能.

⭕️有助於維持正常的食慾.

維生素B2

⭕️有助於維持能量正常代謝.

⭕️有助於維持皮膚的健康.
菸鹼素

⭕️有助於維持能量正常代謝.

⭕️增進皮膚.神經系統.黏膜及消化系統的健康.

維生素B6

⭕️有助於維持胺基酸正常代謝.

⭕️有助於紅血球中紫質的形成.

⭕️幫助色胺酸轉變成菸鹼素.

⭕️有助於紅血球維持正常型態.

⭕️增進神經系統的健康.

葉酸

⭕️有助於紅血球的形成.

⭕️有助於核酸與核蛋白的形成.

⭕️有助胎兒的正常發育與生長.

維生素B12

⭕️有助於紅血球的形成.

⭕️增進神經系統的健康.

生物素

⭕️有助於維持能量與胺基酸的正常代謝.

⭕️有助於脂肪與肝醣的合成.

⭕️有助於嘌呤的合成.

⭕️增進皮膚和黏膜的健康.

泛酸

⭕️有助於維持能量正常代謝.

⭕️增進皮膚和黏膜的健康.

⭕️有助於體脂肪.膽固醇的合成及胺基酸的代謝.

鈣

⭕️有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康.

⭕️幫助血液正常的凝固功能.

⭕️有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性.

⭕️活化凝血酶元轉變為凝血酶.幫助血液凝固.

⭕️調控細胞的通透性.

鐵

⭕️有助於正常紅血球的形成.

⭕️構成血紅素與肌紅素的重要成分.

⭕️有助於氧氣的輸送與利用.

碘

⭕️合成甲狀腺激素的主要成分.

⭕️有助於維持正常生長.發育.神經肌肉的功能.

⭕️調節細胞的氧化作用.

⭕️有助於維持甲狀腺激素的正常分泌.

⭕️有助於維持正常基礎代謝.

鎂

⭕️有助於骨骼與牙齒的正常發育.

⭕️有助於維持醣類的正常代謝.

⭕️有助於心臟.肌肉及神經的正常功能.

⭕️有助於身體正常代謝.

鋅

⭕️為胰島素及多種酵素的成分.

⭕️有助於維持能量.醣類.蛋白質與核酸的正常代謝.

⭕️增進皮膚健康.

⭕️有助於維持正常味覺與食慾.

⭕️有助於維持生長發育與生殖機能.

營養素成分可敘述之生理功能<其他營養素>例句:

膳食纖維

⭕️可促進腸道蠕動.

⭕️增加飽足感.

⭕️使糞便比較柔軟而易於排出.

⭕️膳食中有適量的膳食纖維時.可增加糞便量.

以上祝大家寫文章順利~
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