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到底是有多懶，懶人要付出什麼代價?

瘦身3法則告訴你。

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本身在全台唯一一家日商瘦身SPA工作5年的梅.偷偷告訴你日本人是如何執行瘦身計畫的.

每年從聖誕大餐一路經過尾牙的洗禮.再到過年的重頭大戲.相信你我的體重一定很精彩.

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吉姆老爹啤酒工廠vs金車葛瑪蘭威士忌酒廠。

今天來宜蘭晃晃遊玩2家觀光工廠，首先來到吉姆老爹啤酒工廠。

宜蘭旅遊推廣-吉姆老爹啤酒觀光工廠PK金車葛瑪蘭威士忌酒廠

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宜蘭一日遊都安排好的行程，氣象預報說下雨!

平時不運動的肉腳梅ㄤ，來挑戰最新流行的宜蘭抹茶山。

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2021土城太極嶺櫻花開滿山頭美不勝收，美到隨便抓拍都很漂釀。

終於有張是不用修的，在美美景色襯托下，本梅也變美啦!

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疫情日常除了口罩戴好戴滿外還能做什麼?什麼是簡單又方便的?

今天上課老師推薦一款隱形口罩!聽來就不得了!

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