美容師愛分享

全民168斷食.現今的社會都有共識增肌減脂.不再是過去單看體重的時代⁽˙³˙⁾

體重不代表一切.體脂肪的正常維持才是一切健康的源頭 O口O!

冬天吃什麼?甜點.炸物.濃湯.高負擔的.瘋狂補充的季節 ψ(｀∇´)ψ

冷冷不想動.只想在被窩的梅.越來越卡.行動力都下降了 ఠ_ఠ

人生為了健康做了什麼努力?!花朵般的精緻女生.私密保養尤其重要!梅推薦女孩必備~

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熟齡梅保養大公開.誰說蜂王乳只能冰冰吃.

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天氣轉變時期.梅最常聽客人說身體卡卡.還有各種使用上的不聽話...

隨著年紀漸長.經年美食累積在體內.梅推薦東珍饌的地龍納豆.照顧愛吃梅的健康.

友人最近生產啦~~高齡產婦真的令人擔憂😅~~疫情關係也不能探望😣.只能透過網路連線關心...

滿月禮也不能親自送的狀況下😭.梅用心挑選有專利滴萃.產銷履歷透明的小分子🤩優補達人滴雞精.來為好姐妹補補💪.

鈣片何時吃?你知道嗎?專家說鈣片不要在白天吃?LCP鈣用喝的鈣微微酸的口感.超級好喝👍.

3free喝的鈣.當晚餐飯後飲品.晚間充足的鈣.可以幫助肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性.幫助入睡😍.

你!!三餐老是在外.蔬菜水果的攝取量不足.常吃炸物類.飲酒.抽菸😫?!常處在高壓下工作.熬夜族.輪班工作者.3C不離手的族群😨?!

後疫情時代人們更注重健康!但健康都是靠自己努力來的💪.運動.飲食控制.規律的生活你做到那些😁?

微健康.微循環.40歲身強體壯壯.好物分享🥰

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不出門.戴口罩😷的日子.美梅都忘了保養自己😱.40歲保養品推薦

微解封走在路上.看到一個個美妹.都好水呀!40歲抗老保養品如何選?

生活壓力大.節奏緊張.應酬多.睡覺時間晚.不正常的生活作息.該如何保養？

身體的壓力來源除了熬夜.最傷的是喝酒.抽菸.為客人諮詢瘦身服務時.只要聽到睡眠不足.喝酒.幾乎難瘦...

腸道是人體最重要的免疫器官.近年來越來越多疾病被認為可能與腸道菌叢失調有關?!

網路傳說可以用益生菌來幫助排便甚至達到控制體重說法?!

在家上班一段時間了.家裡的工作桌.環境.燈光設計都與工作不符
遠距工作.3C 產品使用率大大增加.學生更因遠距離教學.光明正大使用3C時間大幅增長

最近居家辦公的梅.因天氣悶熱一直置身於冷氣房.運動量減少.皮膚都乾黃乾黃的.身體浮腫到以為變胖了
女人一旦到達一個年齡.要維持曼妙身材跟蘋果肌.必須要更努力才行~~"

待在家中防疫的你我.為了能有效減輕醫療量能.防護完全是必需的
內在免疫力強化及外在防護裝備齊全.不出門是最有效的保護自己及家人的方法

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世界正在改變.梅也緊跟腳步上升網路市場.疫情促使世界市場網路化.但網路平台這麼多!要如何選擇優質平台？

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印加果油真能減肥?排油.甩肉.減脂可以吃印加果油嗎?印加果油怎麼吃才有效?印加果油缺點?

有醫生說印加果油可以有效減少體內囤積.也有專家說印加果油沒有減肥效果.各方說法都有.讓在日本瘦身公司服務5年的梅來實測

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