腦霧為新一代的名詞.梅確診過後也出現一陣的腦霧症狀
總會在某個時刻.神經傳導卡卡...當機
突然不知道要說什麼.要做什麼
今天開箱梅的心腦狀況.看看是不是有梅最最害怕的阿茲海默(老人癡呆)潛在因素
因某次進行基因檢測時.發現可能罹患阿茲海默症的基因.較正常值高了3成左右!!
進而開始關注延緩大腦老化.心腦神經回饋鍛鍊的大江生醫前副董事長 關淑君 董事長
心腦退化也是梅這個小人物.非常關心的健康管理議題
常常忘東忘西.有時看到"字"或"人".突然的卡殼說不出來
一再地提醒自己要記得.總在關鍵時刻.神魔也沒記得的空茫狀態
自己都擔心自己的頂上指揮總部~~"還好嗎?
以「大腦健康管理」為訴求的健康管理公司
易思腦心腦鍛鍊成就中心
email service@exebrain.com
心腦專線 (02)8797-5757
國內首間從美國引進BCIA生理回饋的易思腦心腦鍛鍊成就中心
簡單專業的空間設計
牆上滿滿的專業照說明.在歐美已發展相當成熟的神經回饋鍛鍊系統
經由心腦神經回饋鍛鍊課程.QEEG腦波量測等等...
梅對即將來臨的科學化訓練.預防心腦退化.心腦穩定與優化.極具高度期待
簡單溫馨的教室
語調平和.清楚說明的心腦鍛鍊師
都能讓人心情放鬆.平和
現在要戴上19位點腦波帽
簡單的頭圍量測
讓接下來的頭.不因帽子戴太緊.進而肌肉緊繃產生而不舒服狀態
適當放鬆的狀態下.進行課程會較優喔~
甚麼是心腦神經回饋 (來自BCIA)
心腦神經回饋 Neurofeedback.簡稱NFB
透過非侵入性.非藥物
針對心腦功能並以即時腦波的呈現及分析
做出即時回饋的鍛鍊方式 ( 神經可塑性 )
在循序漸進的學習過程中.透過易思腦專業的引導
使心腦神經系統.在自我學習中.建立更有效的網絡運作模式
美國BCIA生理回饋國際聯盟NFB神經回饋
腦波帽需要透過導電膠的傳導連結
心腦鍛鍊師及助手會在頭部的點位.使用超鈍針筒.注入導電膠
過程中不會覺得不適.心腦鍛鍊師隨時關心是否不舒服.超具耐心
接下來準備就緒由
由有專業心理師背景的心腦鍛鍊師進行一對一的腦波訊號量測.鍛鍊課程
複雜又專業的儀器.透過簡單的說明
讓梅清楚明瞭.小小的肌肉運動與心腦連結的緊密度
定量腦電圖功能量測(QEEG)或稱為腦圖譜分析(Brain Mapping)
則是透過定量和客觀演算分析所蒐集到的腦波訊號
進一步評估和比對心腦運作的效能
分析腦波訊號.評估大腦效能.聽起來高難度
其實就只要閉眼休息下
再玩一下遊戲.心腦鍛鍊就好嚕^^
小提醒
腦波帽絕對安全.無侵入性
● 心腦鍛鍊( 2-3回合)
https://www.youtube.com/watch?v=SXxo_yqOdtc
結束後心腦鍛鍊師貼心地幫忙擦拭剛剛殘留的導電膠
開始詢問日常生活生活及睡眠狀況
例如：注意力.焦慮.情緒.睡眠.學習或行為等方面的困擾
及心中的疑問解說
心腦各部位功能說明
讓7天後看報告時.能更深入了解自己
心腦鍛鍊適合
• 想了解自身心腦功能者
• 容易注意力不集中出現的情況者
• 記憶力不佳的情況者
• 濳在有腦疲勞的職場工作者
可定期量測.若腦功能退化可提早改善
透過心腦可塑性的學習過程.讓心腦神經重新被優化.並達到平衡的狀態
"平衡"今天學到的
"心腦"的失衡都是需要優化的鍛鍊的
早期發現心腦神經的退化或功能障礙
可避免身心不適的發生並可增進心腦健康
7天後的梅與心腦鍛鍊師進行線上量測報告解說
發現梅的能量偏低與"平衡"還有段距離
梅曰 : 及早發現心腦功能退化的高風險區域粉重要~
根據美國應用心理生理學和生理回饋協會
(Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback, AAPB)的實證研究
神經生理回饋可以改善多種身心症狀
如睡眠障礙.焦慮症.憂鬱症.偏頭痛.注意力缺乏過動症.腦傷後的症狀改善等...進一步提升認知能力
梅的低能量.搭配的居然是高連結網絡系統
難怪梅常覺得卡卡的
因為大腦的效率低(高連結=塞車的感覺)
梅真真是一個忙碌的.焦慮的人啊~
像身心不適.焦慮.不是你的錯原來是心腦不平衡~
梅梅唯一安慰的是
梅的執行功能網絡.同樣的高速的運轉
不至於讓整個網絡空轉
真是自我安慰的心情正能量思想丫
想改善睡眠障礙.緩解身心壓力的40+或職場工作者
想改善注意力不集中.記憶衰退者
想提升自身心腦潛能的專業工作者
不想以藥物.侵入性的方式
可以透過QEEG及早發現心腦功能異常
有助於及早發現與下列心腦有關的功能障礙
例如 : 失智症.輕度認知損傷...
以梅的狀況來說
大量的網路連結消耗
能量處於低下
確實是有被掏空的一天.梅怪罪於確診後的腦霧
但... 腦霧吃什麼??可以做些什麼回復不再腦霧???
<聰明吃X快樂動>健康大腦給你好記憶.好情緒.好反應
https://www.youtube.com/watch?v=PhwA6HjR3KQ&t=193s
貼心提醒心腦鍛鍊為保健之目的.無法承諾某心理或生理治療
易思腦可提供的服務有
神經生理回饋鍛鍊
心跳變異率量測自律神經功能分析
睡眠品質效率量測
定量腦電圖功能量測專注力量測等等...
對於處理情緒穩定.改善睡眠品質.壓力與焦慮
或未成年.成年注意力不集中.記憶力衰退.老年者心腦功能退化...等課題
易思腦分別提供量測及客製化鍛鍊課程
易思腦團隊特別出版《不想上班症候群》
現代人或多或少有些關於記憶力.專注力.情緒控管...等各種困擾
甚至心腦過勞.職業倦怠都與有相關
易思腦從腦科學出發.提供身心配方
Fb https://www.facebook.com/ExeBraintwn/
IG https://www.instagram.com/exebrain_/
YT https://www.youtube.com/channel/UChUylQ2h4KpcS3dzucGjaMA
易思腦心腦鍛練成就中心 內湖旗艦據點
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